benedora lady

Telur puyuh berasal dari burung puyuh, burung kecil dalam keluarga burung pegar. Panjangnya kurang dari 9 inci serta bersarang di tanah. Mereka mempunyai bulu berbintik- bintik coklat, serta daging dan telurnya sudah lama jadi bagian dari kuliner dunia. Catering In dustri Telur puyuh berdimensi kecil, kira- kira seperempat dimensi telur ayam, serta dikira santapan lezat di banyak negeri. Popularitas telur puyuh sangat besar di kawasan Amerika selatan serta Asia. Di Indonesia sendiri telur ini sering ditemukan di hidangan bubur serta sop. pangansari.com Isi gizi serta manfaat Telur puyuh memiliki segudang protein, telepas dari ukurannya. Nyatanya, isi vit B 12 di telur puyuh lebih besar dari telur ayam. Rasio dimensi pada telur butuh dicermati bila mau menghitung gizi. Sayangnya, isi kuning telur lebih mendominasi, sehingga kolestrolnya lebih besar. Namun tidak butuh sangat takut, sebab kolestrol tersebut tercantum kolestrol baik serta tidak begitu beresiko. Bila masih was- was, lumayan